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Aceites vegetales es un libro sobre las características y los usos de los aceites de origen vegetal con recetas de salud y belleza.
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Título: Aceites Vegetales. Aceites de salud y belleza.
Autores: Chantal y Lionel Clergeaud
Nº de páginas: 152
¡Es increíble lo que se puede aprender sobre aceites vegetales en sólo 152 páginas!
Sus propiedades, su uso en alimentación o en cosmética, cómo distinguir un aceite de calidad, cómo conservarlos...
Pero sobre todo cómo debes emplearlos para cuidar tu salud y tu belleza.
En este libro encontrarás qué aceites se recomiendan para las migrañas, los eccemas, el acné o la caída del pelo, entre muchos otros usos.
Y también las recetas de belleza para el rostro, para el pelo, para el cuerpo e incluso para los bebés.
Contiene información sobre aceites muy conocidos como el de almendras dulces y el de rosa mosqueta pero también sobre otros más exóticos como el de pepita de cassis o el de higo chumbo.
La maravillosa vitamina F
Ácidos grasos
Ácidos grasos esenciales: omega-6 y omega-3
Buenas y malas prostaglandinas
Digestión del aceite
Importancia hepática
Ración lipídica
Principales propiedades de las vitaminas liposolubles
Importancia del aceite en la hidroterapia del colon
Aceites de uso interno al servicio de la belleza
Métodos de extracción de los aceites comestibles
Refinación de aceites comestibles
Aceite crudo
Aceite en cocina
Cocina con aceite
Garantía de calidad
Lenguaje de las etiquetas
Conservación
Índice de yodo
Agricultura ecológica
Cultivo de frutos y semillas oleaginosas
Atención, ¡peligro! Aceite de parafina
Clasificación de los tratamientos
Recetas de salud
Recetas de belleza
Descripción, composición, propiedades terapéuticas y cosméticas
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