Depurativos y drenadores

En la naturaleza crecen un montón de plantas cuyas propiedades pueden ayudarte a limpiar tu organismo. Las más conocidas son el cardo mariano, el diente de león, la alcachofa o la cola de caballo...pero hay muchas más. Puedes tomarlas en infusión, en extracto o en pastillas. Si además las acompañas de una dieta depurativa podrás aprovechar mejor sus cualidades detoxificantes, así te ayudarán a librarte de todos los desechos metabólicos que acumulamos y que te impiden sentirte tan bien como mereces.

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