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Aceite de oliva virgen extra ecológico: ¿Por qué es mejor que el aceite de oliva?

Si tienes cierta edad habrás crecido con aceite de oliva virgen extra ecológico en la cocina, aunque puede que no aún no se conociese por ese nombre, probablemente lo llamarías aceite de oliva y punto. Lo del extra y lo de los certificados ecológicos vino después. Durante mi infancia ...

Diafreoterapia en Guadalajara con Mª Ángeles Ruiz Chicharro

¿ Diafreoterapia ? Si es la primera vez que oyes este "palabro" quizás te preguntes si te interesa seguir leyendo... Estoy segura de que sí, pero te voy a dar algunas pistas para que lo valores. La diafreo tiene mucho que ofrecerte si: padeces de forma recurrente dolor de espalda, de ...

Coaching vital con Juan Miguel Fernández-Balboa

El coaching puede ser una herramienta muy útil para alcanzar tus objetivos. Encontrar un buen coach es como ir a la montaña acompañado de un gran sherpa, aumenta muchísimo tus posibilidades de hacer cumbre. Pero ¿qué es el coaching? Pues, a pesar de haber oído este término unas ...

Crianza natural: Hilando Fino

Crianza natural, eso ¿de qué va? Cuando gesté al primero de mis hijos llevé adelante la crianza de forma totalmente intuitiva. No me planteé nada, me tiré a la piscina sin pensar. Supongo que seguí mis instintos de mamífera, y debo reconocer que tuve muchísima suerte, porque en el ...

Javier Echaleku y el Boxeo: Devolviéndole los golpes a la vida

Todos hemos pasado por rachas en que tenemos la sensación de ser un saco de boxeo, nos llueven los problemas, uno sobre otro, como golpes conectados. Cada uno los recibe como puede, pero si has peleado alguna vez sabes que aguantar es solo una opción a corto plazo. En algún momento oirás una ...

Mujer, Deporte y Pasión: María José Martínez Maroto

Hablando con Mª José te das cuenta de que no es de las que se sube al carro, es de las que tira de él con energía para conseguir lo que quiere, en el deporte igual que en el trabajo. ¿Su ingrediente extra? ¡Pasión, siempre!   Trabajo y Deporte: ¡Vamos! Hace siete años ni se ...

Mª José Aranda: “El running es mi premio”

Familia y trabajo suelen llenar la mayor parte de nuestro día pero a veces nos gusta tener una actividad extra que nos permitan flotar por encima del estrés y liberarnos un poco de las preocupaciones diarias, para María José Aranda el running es el extra que se toma como premio y la llena de ...