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Que la vuelta al trabajo no te quite el sueño

"Ayer me reincorporé al trabajo después de las vacaciones: dormí fatal. Toda la noche dando vueltas pensando en lo que me esperaba, y para cuando quise coger el sueño ya tenía que levantarme" La frase no es mía pero podría serlo. Vamos, creo que podría ser de cualquiera ¿no? ...

Aceite de oliva virgen extra ecológico: ¿Por qué es mejor que el aceite de oliva?

Si tienes cierta edad habrás crecido con aceite de oliva virgen extra ecológico en la cocina, aunque puede que no aún no se conociese por ese nombre, probablemente lo llamarías aceite de oliva y punto. Lo del extra y lo de los certificados ecológicos vino después. Durante mi infancia ...

Verdura y Fruta Ecológica en Guadalajara

Una de mis inquietudes diarias es tener  buena comida que ofrecer a mi familia. Así que intento planear los menus semanales y salir a comprar una o dos veces por semana, porque con el ritmo de vida que tengo (casa, trabajo, amigos y un ratito para mis aficciones) o me organizo o voy siempre "de ...

¿ Ayuno o dieta depurativa ?

¿Hago un ayuno o una dieta depurativa? Todos los años, allá por la primavera o el otoño me planteo esta pregunta… Ya ves que ya no me planteo si hago o no una limpieza de mi organismo, sino que versión de limpieza me apetece más. Y es que una vez que conoces las ventajas de “darte un ...

Dieta depurativa: qué es y qué beneficios te aporta

El concepto de depuración es básicamente de orientación naturista. Aunque ahora que está de moda lo natural seguro que te suena más lo de la "dieta detox", sólo es otra manera de llamar a la dieta depurativa. ¿Conoces los motivos que hacen conveniente realizar una dieta depurativa de ...