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¿ Ayuno o dieta depurativa ?

¿Hago un ayuno o una dieta depurativa? Todos los años, allá por la primavera o el otoño me planteo esta pregunta… Ya ves que ya no me planteo si hago o no una limpieza de mi organismo, sino que versión de limpieza me apetece más. Y es que una vez que conoces las ventajas de “darte un ...

Dieta depurativa: qué es y qué beneficios te aporta

El concepto de depuración es básicamente de orientación naturista. Aunque ahora que está de moda lo natural seguro que te suena más lo de la "dieta detox", sólo es otra manera de llamar a la dieta depurativa. ¿Conoces los motivos que hacen conveniente realizar una dieta depurativa de ...