Salud Natural 28 resultados

Mi hijo quiere hacerse vegetariano

Hacerse vegetariano es una decisión vital muy importante, que implica un cambio en la manera de alimentarse pero también en el estilo de vida, sobre todo si la toma tu hijo. Me explico: Mi hijo quiere hacerse vegetariano Me lo soltó así: sin previo aviso, sin paños calientes y sin opción a ...

Crianza natural: Hilando Fino

Crianza natural, eso ¿de qué va? Cuando gesté al primero de mis hijos llevé adelante la crianza de forma totalmente intuitiva. No me planteé nada, me tiré a la piscina sin pensar. Supongo que seguí mis instintos de mamífera, y debo reconocer que tuve muchísima suerte, porque en el ...

Pasta de dientes casera en 5 min

Pasta de dientes casera y natural en 5 minutos: ¿se puede hacer? ¡Pues claro! y además es super sencillo. Si eres un amante del "yo me lo guiso, yo me lo como", o como dicen los poliglotas modernos : "Do it yourself", hacerte tus propios cosméticos te encantará. Hay muchas recetas para ...

Javier Echaleku y el Boxeo: Devolviéndole los golpes a la vida

Todos hemos pasado por rachas en que tenemos la sensación de ser un saco de boxeo, nos llueven los problemas, uno sobre otro, como golpes conectados. Cada uno los recibe como puede, pero si has peleado alguna vez sabes que aguantar es solo una opción a corto plazo. En algún momento oirás una ...

Mujer, Deporte y Pasión: María José Martínez Maroto

Hablando con Mª José te das cuenta de que no es de las que se sube al carro, es de las que tira de él con energía para conseguir lo que quiere, en el deporte igual que en el trabajo. ¿Su ingrediente extra? ¡Pasión, siempre!   Trabajo y Deporte: ¡Vamos! Hace siete años ni se ...

Mª José Aranda: “El running es mi premio”

Familia y trabajo suelen llenar la mayor parte de nuestro día pero a veces nos gusta tener una actividad extra que nos permitan flotar por encima del estrés y liberarnos un poco de las preocupaciones diarias, para María José Aranda el running es el extra que se toma como premio y la llena de ...

Ciatica, deporte y cerveza

¿Qué tienen que ver tres cosas tan opuestas como la ciatica, el deporte y la cerveza? Pues lo creas o no, un montón... Hace años yo era muy propensa a tener dolor de espalda, de lumbares sobre todo, que solía terminar en ciatica, cuando eso sucedía me iba al fisioterapeuta que me "apañaba" ...

Vuelve la gripe ¿la echabas de menos?

A ver si os suena esta clásica historia de gripe torturadora: Domingo, 8:30 de la mañana, después de una larga semana de trabajo: Abro el ojo y la poca luz que dejan entrar mis persianas me agrede como si yo fuese un vampiro de los de toda la vida (no de esos que brillan con el sol)… ...

Infusión cinco elementos: bienestar digestivo

Se trata de una infusión, especialmente recomendada para el bienestar digestivo, donde están presentes los cinco elementos/sabores de la alimentación macrobiótica. Ingredientes para dos litros de agua: * Jengibre natural: cinco rodajas de más o menos 3 mm de grosor. * Un limón hermoso. * ...

Dieta depurativa: qué es y qué beneficios te aporta

El concepto de depuración es básicamente de orientación naturista. Aunque ahora que está de moda lo natural seguro que te suena más lo de la "dieta detox", sólo es otra manera de llamar a la dieta depurativa. ¿Conoces los motivos que hacen conveniente realizar una dieta depurativa de ...