Salud Natural 27 resultados

Que la vuelta al trabajo no te quite el sueño

"Ayer me reincorporé al trabajo después de las vacaciones: dormí fatal. Toda la noche dando vueltas pensando en lo que me esperaba, y para cuando quise coger el sueño ya tenía que levantarme" La frase no es mía pero podría serlo. Vamos, creo que podría ser de cualquiera ¿no? ...

Aceite de oliva virgen extra ecológico: ¿Por qué es mejor que el aceite de oliva?

Si tienes cierta edad habrás crecido con aceite de oliva virgen extra ecológico en la cocina, aunque puede que no aún no se conociese por ese nombre, probablemente lo llamarías aceite de oliva y punto. Lo del extra y lo de los certificados ecológicos vino después. Durante mi infancia ...

Remedios naturales para la gripe

A estas alturas de la película, parece que está todo escrito sobre los remedios naturales para la gripe. Pero no todas las gripes son iguales, ni todas las etapas cursan con los mismos síntomas. Este año, con la epidemia de gripe, he visto de todo a mi alrededor: malestar general, dolor ...

Diafreoterapia en Guadalajara con Mª Ángeles Ruiz Chicharro

¿ Diafreoterapia ? Si es la primera vez que oyes este "palabro" quizás te preguntes si te interesa seguir leyendo... Estoy segura de que sí, pero te voy a dar algunas pistas para que lo valores. La diafreo tiene mucho que ofrecerte si: padeces de forma recurrente dolor de espalda, de ...

Dieta depurativa de otoño

La dieta depurativa de otoño es una opción fantástica para poner nuestro organismo a tono después de los excesos del verano o para entrar con más energía y vitalidad en esta estación. Si hace tiempo que nos sigues sabrás que nos gusta cuidarnos y para ello solemos hacer una  depuración ...

Coaching vital con Juan Miguel Fernández-Balboa

El coaching puede ser una herramienta muy útil para alcanzar tus objetivos. Encontrar un buen coach es como ir a la montaña acompañado de un gran sherpa, aumenta muchísimo tus posibilidades de hacer cumbre. Pero ¿qué es el coaching? Pues, a pesar de haber oído este término unas ...

3 claves para recuperar la salud de tu pelo

Mi pelo, mi precioso pelo, se ha convertido por obra y arte del verano en un estropajo. Vale, no es grave. No es terrible. Ni siquiera especialmente molesto. Pero da una penica verlo... Nunca he tenido un pelo de esos de anuncio, hasta ahora. Soy la versión "de antes del champú milagroso"...

Botiquín de viaje natural para este verano

"Botiquín de viaje, ¿es necesario?, si nos hace falta algo ya lo compraremos por allí" Ehhhh... ¡ERROR! Yo también lo pensé en su momento y no pude equivocarme más. Iba de viaje a Cabo Verde y sabía que era un sitio "agreste" pero con turismo, así que pensé que podría encontrar casi ...

¿ Ayuno o dieta depurativa ?

¿Hago un ayuno o una dieta depurativa? Todos los años, allá por la primavera o el otoño me planteo esta pregunta… Ya ves que ya no me planteo si hago o no una limpieza de mi organismo, sino que versión de limpieza me apetece más. Y es que una vez que conoces las ventajas de “darte un ...

Mi hijo quiere hacerse vegetariano

Hacerse vegetariano es una decisión vital muy importante, que implica un cambio en la manera de alimentarse pero también en el estilo de vida, sobre todo si la toma tu hijo. Me explico: Mi hijo quiere hacerse vegetariano Me lo soltó así: sin previo aviso, sin paños calientes y sin opción a ...