Salud Natural 31 resultados

Relax en taza o plantas para los nervios

Relax, aaa..., ooo..., mmm..., ooommm... Hace poco hice mis primeros pinitos en la radio, concretamente en Cabanillas al día, con Rosa María García Ruiz. Una profesional encantadora, que me invitó a colaborar en su programa para hablar de plantas e infusiones para dolencias comunes. E...

Cómo prepararse para hacer una Dieta Detox con la Cura Salus

Una dieta detox  puede ser un proceso muy "disfrutón" si se afronta con la actitud adecuada. Al fin y al cabo, son unos días en los que te dedicas a cuidarte especialmente, escogiendo una alimentación muy sana y prestando atención a tus necesidades físicas, espirituales y emocionales, por ...

Alergia: remedios naturales para prevenirla

Mi hermana tiene alergia y cada primavera nos deleita con conciertos involuntarios de estornudos, a los que añade la "deliciosa" percusión que genera al sonarse los mocos cada 5 segundos. Entre la nariz roja y los ojos acuosos la pobre acaba hecha un cuadro. Este año se le ha encendido una ...

Henna y Tintes Vegetales: Cómo poner color natural en tu pelo

La henna es uno de los recursos naturales más utilizado para dar color al cabello cuando no se quiere (o no se puede) recurrir a tintes de síntesis química. Mi caso es el segundo, porque me quemaron el cuero cabelludo con un tinte cuando tenía unos 20 años. Durante mucho tiempo abandoné ...

Que la vuelta al trabajo no te quite el sueño

"Ayer me reincorporé al trabajo después de las vacaciones: dormí fatal. Toda la noche dando vueltas pensando en lo que me esperaba, y para cuando quise coger el sueño ya tenía que levantarme" La frase no es mía pero podría serlo. Vamos, creo que podría ser de cualquiera ¿no? ...

Aceite de oliva virgen extra ecológico: ¿Por qué es mejor que el aceite de oliva?

Si tienes cierta edad habrás crecido con aceite de oliva virgen extra ecológico en la cocina, aunque puede que no aún no se conociese por ese nombre, probablemente lo llamarías aceite de oliva y punto. Lo del extra y lo de los certificados ecológicos vino después. Durante mi infancia ...

Remedios naturales para la gripe

A estas alturas de la película, parece que está todo escrito sobre los remedios naturales para la gripe. Pero no todas las gripes son iguales, ni todas las etapas cursan con los mismos síntomas. Este año, con la epidemia de gripe, he visto de todo a mi alrededor: malestar general, dolor ...

Diafreoterapia en Guadalajara con Mª Ángeles Ruiz Chicharro

¿ Diafreoterapia ? Si es la primera vez que oyes este "palabro" quizás te preguntes si te interesa seguir leyendo... Estoy segura de que sí, pero te voy a dar algunas pistas para que lo valores. La diafreo tiene mucho que ofrecerte si: padeces de forma recurrente dolor de espalda, de ...

Dieta depurativa de otoño

La dieta depurativa de otoño es una opción fantástica para poner nuestro organismo a tono después de los excesos del verano o para entrar con más energía y vitalidad en esta estación. Si hace tiempo que nos sigues sabrás que nos gusta cuidarnos y para ello solemos hacer una  depuración ...

Coaching vital con Juan Miguel Fernández-Balboa

El coaching puede ser una herramienta muy útil para alcanzar tus objetivos. Encontrar un buen coach es como ir a la montaña acompañado de un gran sherpa, aumenta muchísimo tus posibilidades de hacer cumbre. Pero ¿qué es el coaching? Pues, a pesar de haber oído este término unas ...