Infusión cinco elementos: bienestar digestivo

Se trata de una infusión, especialmente recomendada para el bienestar digestivo, donde están presentes los cinco elementos/sabores de la alimentación macrobiótica.

Ingredientes para dos litros de agua:

* Jengibre natural: cinco rodajas de más o menos 3 mm de grosor.
* Un limón hermoso.
* 2 cucharadas de miel o agave.
* Una pizca de sal

 

¿Cómo se prepara la infusión 5 elementos para el bienestar digestivo?

Poner el agua al fuego con el jengibre, la piel del limón y una pizca de sal.
Cocer durante cinco minutos.
Retirar del fuego y añadir la miel o el agave y el zumo de limón.

 

Notas:

El limón si no es eco lo lavas con jabón para quitarle las ceras.
La piel amarilla sale muy bien con pelador de patatas.
Si lo pones en un termo lo tienes calentito y disponible en cualquier momento.

 

Esta infusión es muy recomendable para las curas de desintoxicación porque te aporta energía y bienestar sin interferir en el proceso de limpieza de tu organismo.

 

Pruébala y cuentános si te ha gustado. Si conoces a alguien que tenga problemas digestivos ayúdale compartiendo esta receta.

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Receta

Tiempo de Preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos

Ingredientes

  • Jengibre
  • Limón
  • Ágave o miel
  • Un pizca de sal

¿Cómo se hace?

Poner el agua al fuego con el jengibre, la piel del limón y una pizca de sal. Cocer durante cinco minutos. Retirar del fuego y añadir la miel o el agave y el zumo de limón.

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