Infusión cinco elementos: bienestar digestivo

Se trata de una infusión, especialmente recomendada para el bienestar digestivo, donde están presentes los cinco elementos/sabores de la alimentación macrobiótica.

 

Ingredientes para dos litros de agua:

* Jengibre natural: cinco rodajas de más o menos 3 mm de grosor.
* Un limón hermoso.
* 2 cucharadas de miel o agave.
* Una pizca de sal

 

¿Cómo se prepara la infusión 5 elementos para el bienestar digestivo?

Poner el agua al fuego con el jengibre, la piel del limón y una pizca de sal.
Cocer durante cinco minutos.
Retirar del fuego y añadir la miel o el agave y el zumo de limón.

 

Notas:

El limón si no es eco lo lavas con jabón para quitarle las ceras. Si vives cerca de Marchamalo y quieres comprar limón ecológico te recomendamos nuestra Cesta de Fruta y Verduras Ecológicas.
La piel amarilla sale muy bien con pelador de patatas.
Si lo pones en un termo lo tienes calentito y disponible en cualquier momento.

 

Esta infusión es muy recomendable para las curas de desintoxicación porque te aporta energía y bienestar sin interferir en el proceso de limpieza de tu organismo.

 

Pruébala y cuentános si te ha gustado.

Si conoces a alguien que tenga problemas digestivos ayúdale compartiendo esta receta.

Receta

Tiempo de Preparación: 5 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos

Ingredientes

  • Jengibre
  • Limón
  • Ágave o miel
  • Un pizca de sal

¿Cómo se hace?

Poner el agua al fuego con el jengibre, la piel del limón y una pizca de sal. Cocer durante cinco minutos. Retirar del fuego y añadir la miel o el agave y el zumo de limón.

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